Тематический план

  • Общее

  • ТЕМА 1. Легкая атлетика

    Легкая атлетика.

    Совершенствование основ техники бега на короткие, средние, длинные дистанции. 

    Прыжки в длину с места. 

    Совершенствование техники бега по прямой.

     Эстафетный бег.

     Контроль двигательной подготовки.

    • ТЕМА 2. Спортивные игры

      Спортивные игры.

      Совершенствование техники передвижений,  приемов, передач, подач, блокирования, технико-тактических действий в волейболе

      • ТЕМА 3. Гимнастика

        • ТЕМА 4. Общая физическая подготовка

          Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. 

          Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры. Совершенствование двигательных психофизических качеств, повышение функциональных возможностей, общей работоспособности.